Autore Vincenzo Vita

EVITARE LA SPESA EMOTIVA E IMPULSIVA

LA SPESA EMOTIVA SI VERIFICA QUANDO SI ACQUISTANO COSE PER FAR FRONTE A SENTIMENTI NEGATIVI COME STRESS, TRISTEZZA O NOIA. LA SPESA IMPULSIVA È L'ACQUISTO NON PIANIFICATO, SPESSO DETTATO DA UN'OFFERTA ALLETTANTE O DA UN DESIDERIO MOMENTANEO. ENTRAMBE POSSONO SABOTARE GLI SFORZI DI RISPARMIO.

COME EVITARE LA SPESA EMOTIVA E IMPULSIVA:

1. IDENTIFICA I TUOI TRIGGER: RICONOSCI LE SITUAZIONI O LE EMOZIONI CHE TI PORTANO A SPENDERE IN MODO IRRAZIONALE.
2. ASPETTA PRIMA DI ACQUISTARE: PRIMA DI FARE UN ACQUISTO NON NECESSARIO, ASPETTA ALMENO 24-48 ORE. SPESSO IL DESIDERIO SVANISCE.
3. CREA UNA LISTA DELLA SPESA: PRIMA DI ANDARE A FARE SHOPPING (ONLINE O FISICO), PREPARA UNA LISTA DI CIÒ CHE TI SERVE REALMENTE E ATTIENITI AD ESSA.
4. EVITA DI FARE SHOPPING QUANDO SEI EMOTIVAMENTE FRAGILE: CERCA DI NON FARE ACQUISTI QUANDO SEI STRESSATO, TRISTE O ANNOIATO. TROVA ALTERNATIVE PIÙ SANE PER GESTIRE LE TUE EMOZIONI.
5. DISISCRIVITI DALLE NEWSLETTER E LIMITA LE NOTIFICHE: RIDUCI L'ESPOSIZIONE A EMAIL PROMOZIONALI E NOTIFICHE CHE POSSONO INDURTI ALL'ACQUISTO.

VANTAGGI:

• AIUTA A CONTROLLARE LE SPESE NON NECESSARIE.
• AUMENTA LA CONSAPEVOLEZZA DELLE PROPRIE ABITUDINI DI SPESA.
• LIBERA RISORSE PER IL RISPARMIO E OBIETTIVI PIÙ IMPORTANTI.

SVANTAGGI:

• RICHIEDE AUTOCONTROLLO E CONSAPEVOLEZZA EMOTIVA.
•  POTREBBE ESSERE NECESSARIO CAMBIARE ALCUNE ABITUDINI CONSOLIDATE.

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RIDUZIONE DELLE SPESE FISSE